GraFit

Ходимо з дівчиною в GraFit уже декілька місяців і дуже задоволені. Нам зручно, бо за 13хв ми там, по дорозі назад зайшли на каву - класно розгрузилися. Дуже треба було таке, в наші буремні часи, щоб релакс і спорт не загружали ще сильніше морально. Вийшло так, що нам ідеально підходить як рутина, щоб не попливти остаточно. Ходимо до одного тренера, Саші, і видно вже прогрес як візуально по тілу, трошки і схудли, так і по силових і витривалих можливостях. При тому можемо і трохи "потриндіти" про різне, таке як всім зараз треба. Плюс Саша нам може ще щось розказати по проблемних зонах, по напруженості в мʼязах, нервах, майже як персональний масажист. Але загалом, всі тренери приємні. Переважно помічаємо тих самих людей, в той самий час, наприклад у тренера Адама - тренуються "важковаговики", так що лиш дивуєшся як люди можуть бути такими сильними. В зал також приходять англомовні люди займатися, і з цим немає жодних проблем, тренери вільно ведуть діалог з ними. Також можна ходити на групові заняття по сайклінгу, TRX тощо, або ж самому позайматися біля тренажерів, вело чи біговій доріжці. Нам повністю цього вистачає, дуже зручно та ефективно. Завжди йдемо додому з приємною втомою.