Тренер по вольной борьбе - Киев

Вольную борьбу легко узнать по проходам в ноги: борцы захватывают оппонента за бедра и голени, делают подсечки и броски с амплитудой, а побеждают по очкам или туше, прижав соперника лопатками к ковру. Ударов и болевых приемов нет, поэтому основная нагрузка ложится на силу, взрывную скорость и выносливость. Греко-римским борцам такие захваты запрещены, а в дзюдо борются за кимоно, тогда как здесь на ковер выходят в трико и борцовках.

Залы чаще всего встречаются возле станций Печерская, Славутич и Позняки. Примерно треть секций на левом берегу, остальные на правом. В перечне несколько десятков адресов, в основном это спортивные школы и клубы, частным образом тренируют лишь отдельные; выезда к ученикам нет. Только детей принимают отдельные секции, только взрослых — заметная часть. Онлайн-формат есть у части секций.

Записывая ребенка, узнайте, с какого возраста набирают, как делят группы по возрасту и весу и когда начинаются первые соревнования. Понадобятся трико, борцовки и медицинская справка; уточните, можно ли первые недели тренироваться в обычной спортивной форме. Взрослым новичкам полезно знать, есть ли группа без соревновательной цели, ведь вольная борьба сильно нагружает шею и колени.

Кто пришел из дзюдо или самбо, в вольной борьбе быстро почувствует разницу: без кимоно захваты ставят за тело, руки и ноги, и привычные приемы приходится перестраивать. Родителям удобно сравнить залы у Печерской, Славутича и Позняков на карте с учетом дороги из школы и расписания, указанного в карточке секции.