Тренер по рукопашному бою - Киев

Рукопашный бой собирает в одном поединке удары руками и ногами, броски и болевые приемы, поэтому за тренировку успевают отработать как боксерскую серию, так и переход в партер. В спортивном варианте бьются в шлеме с защитной решеткой, перчатках и щитках, а правила ограничивают борьбу на земле. MMA тоже смешивает удары и борьбу, но без шлемов и с более долгим партером. Самооборона же обходится без спаррингов и соревнований, которые для рукопашника являются привычной частью подготовки.

Среди нескольких десятков киевских секций рукопашного боя заметную часть ведут частные тренеры, остальные — клубы и спортивные школы. В пешей доступности от станций Печерская, Зверинецкая и Лыбедская собрано больше всего залов; преимущественно это правый берег, хотя есть адреса и на левом. Тренировок с выездом на дом в списке нет, а онлайн занимаются лишь отдельные. Возраст ученика назовите сразу, ведь часть секций тренирует только детей, а другая часть только взрослых.

Спросите тренера, какую школу он представляет: армейский рукопашный бой, спортивную дисциплину федерации или авторскую систему, и выступают ли его ученики на соревнованиях. Уточните, когда новичков допускают к контакту, какую экипировку покупают самостоятельно, а что есть в зале. Полезно узнать, сколько внимания уделяют защите от ножа или палки и объясняют ли при этом пределы необходимой обороны. Для детей спросите, с какого возраста разрешены броски и удары в голову.