Олена Лотохова психолог

Практикующий психолог (магистр психологии, КНУ им. Тараса Шевченко). Опыт работы – 6 лет.   Работаю со следующими запросами: потеря целей, смысла жизни, депрессивные состояния; подавленность, апатия, опустошенность; переживание утраты; тревожность, страхи, панические атаки; ощущение отсутствия контроля или желание контролировать все до мельчайших деталей; расстройства пищевого поведения кризисные состояния (возрастные, рабочие, в творчестве и отношениях, смена места жительства); семейные вопросы (детско-родительские, сиблинговые, между партнерами); выбор профессии, раскрытие и реализация творческого потенциала вопросы самооценки, самоподдержки, самопрезентации, нахождения ресурсов и опор; выстраивание эффективной коммуникации с людьми и окружающим миром (деньгами, временем, ресурсами); адаптация в новой среде.   единичные консультации; краткосрочное консультирование (до 10 консультаций); долгосрочная терапия.   В работе использую техники арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, когнитивно-поведенческой терапии, метафорические ассоциативные карты. Постоянно прохожу обучение современным и эффективным техникам психотерапии, супервизии.   В процессе взаимодействия придерживаюсь принципов внимательности, заботы и открытого сердца. А также полной конфиденциальности и максимального уважения к внутреннему миру клиента. Ведь психотерапия не только и не столько способ решения проблем и исправления дефектов, но творческий путь к максимально возможной гармоничной интеграции уникальных особенностей личности в окружающий мир, а психолог – помощник на этом пути.