Олена Лотохова психолог

Практикуючий психолог (магістр психології, КНУ ім. Тараса Шевченка). Досвід роботи – 6 років.   Працюю з наступними запитами: втрата цілей, сенсу життя, депресивні стани; пригніченість, апатія, спустошеність; переживання втрати; тривожність, страхи, панічні атаки; відчуття відсутності контролю або бажання контролювати все до найдрібніших деталей; розлади харчової поведінки. кризові стани (вікові, робітники, у творчості та відносинах, зміна місця проживання); сімейні питання (дитячо-батьківські, сиблінгові, між партнерами); вибір професії, розкриття та реалізація творчого потенціалу. питання самооцінки, самопідтримки, самопрезентації, знаходження ресурсів та опор; вибудовування ефективної комунікації з людьми та навколишнім світом (грошима, часом, ресурсами); адаптація у новому середовищі.   Формат роботи: одиничні консультації; короткострокове консультування (до 10 консультацій); довгострокова терапія.   У роботі використовую техніки арт-терапії, тілесно-орієнтованої терапії, когнітивно-поведінкової терапії, метафоричні асоціативні карти. Постійно проходжу навчання сучасним та ефективним технікам психотерапії, супервізії.   В процесі взаємодії дотримуюся принципів уважності, піклування та відкритого серця. А також повної конфіденційності та максимальної поваги до внутрішнього світу клієнта. Адже психотерапія не тільки, і не стільки, спосіб вирішення проблем та виправлення дефектів, але творчий шлях до максимально можливої гармонійної інтеграції унікальних особливостей особистості в навколишній світ, а психолог – помічник на цьому шляху.