Main stretch - проспект Маяковського

Відчинено.График работы
Пн
08:00 — 22:00
Вт
08:00 — 22:00
Ср
08:00 — 22:00
Чт
08:00 — 22:00
Пт
08:00 — 22:00
Сб
08:00 — 22:00
Нд
Закрыто

Перед визитом уточните часы работы по телефону.

Адрес: проспект Маяковського, 5, Запоріжжя, Запорізька область, Україна

Все контакты
4.6Средняя оценкаОтзывов: 5
5 4
4 0
3 1
2 0
1 0
Отзывы посетителей
Оценка посетителя★ 5.0

Завжди тепло та здорово!!

Оценка посетителя★ 3.0

Зі своїми «але». Ходила у свій час на розтяжку. До цього займалася сама під контролем спортивного лікаря і жодних проблем ніколи не було, я спокійно сіла на шпагати та все ок. У mainstretch відходила 2 місяці, тягнулася тільки на тренуваннях, вдома припинила, і в принципі подобалося, питання залишалися до тренера, підхід ніби з 2000-х, підійти натиснути - но…

Читать полностьюСвернуть отзыв

Зі своїми «але». Ходила у свій час на розтяжку. До цього займалася сама під контролем спортивного лікаря і жодних проблем ніколи не було, я спокійно сіла на шпагати та все ок. У mainstretch відходила 2 місяці, тягнулася тільки на тренуваннях, вдома припинила, і в принципі подобалося, питання залишалися до тренера, підхід ніби з 2000-х, підійти натиснути - норма, давати неоднозначні вправи - норма. Я не помітила, щоб вона пояснила, що ключовий момент - це дихання, що м'язи не стають розтягнутими, у них є тонус, потрібно працювати зі своїм мозком, і концентруючись на диханні, поступово навчати його правильно задіяти тільки силу своїх м'язів, а не тупо тягти м'язи, поки щось не порветься, що вистачає 15 з на глибокому видиху усвідомлено посидіти в шпагаті, і немає сенсу сидіти по хвилині, а тим більше з пасивним тиском зверху, адже це неминуче призведе до розривів, особливо якщо розігрів на трійку. Згодом я отримала пошкодження м'язів в області сідничного бугра, це малоприємно і боляче, а відновлюється довго і дорого. Не хочу нікого звинувачувати, можливо, мені не пощастило й інші напрямки тут відмінні, але що є. На додаток мені не сподобалося, що коли почалася червона зона, ніхто навіть не поцікавився наявністю сертифіката, на ваше здоров'я тут усім, здається, трохи п*х*й.

Оценка посетителя★ 5.0

Була на масажі в Олександра – це, звичайно, повний космос. Прекрасний терапевт із приємною енергією, після масажу почувала себе легко і довго ходила посміхалася. Записатися варто однозначно!

Оценка посетителя★ 5.0

Крута студія жіночого спортивного розвитку

Оценка посетителя★ 5.0

Супер

Это ваш бизнес?

Зарегистрируйтесь, чтобы управлять страницей.

Зарегистрироваться

Всё

Привет! Для этого действия нужно войти.

Войдите или зарегистрируйтесь с помощью почты. Это займёт всего минуту.