Андрій Данилов

В персональный тренинг входит: тестирование, индивидуальные рекомендации, составление программы тренировок, корректировка пищевого поведения, ведение спортивного дневника, а так же постановка, корректировка и контроль техники выполнения упражнений на занятии. Для более точного построения тренировочного процесса и достижения объективных результатов провожу ряд тестов и функциональных исследований. Свою методику строю исключительно на проверенных научных данных и рекомендациях авторитетных мировых источников. Провожу тренировки в тренажерном зале, на стадионе, в парках и онлайн.