Любов Шадріна

покращує стан підшкірно-жирової клітковини, внаслідок чого шкіра стає гладкою, щільною, еластичною. Якщо хтось сумнівається у потребі регулярного масажу підліткам, ось вам цікаві факти. Підлітковий вік – це гормональна перебудова, емоційні сплески, формування організму. Найчастіше ці чинники провокують виникнення чи загострення багатьох захворювань. Один із способів боротьби та профілактики – проведення масажних процедур. Вони не тільки зміцнюють імунітет, а й надають сприятливий психологічний вплив. Сучасні підлітки багато сидять дома: школа, додаткові курси, гаджети. Все це може спровокувати ряд порушень: викривлення хребта, надмірна вага, стомлюваність, стрес, розсіяна увага. Масаж знижує рівень втоми та підвищує працездатність. Також запобігає появі проблем з хребтом, ефективний у ситуаціях із утиском нерва, позбавляє дискомфорту та болю в шиї. Відбувається глибокий оздоровчий ефект імунної системи. Завдяки масажу молодий організм швидше справляється з вірусами грипу та застуди, які так легко підчепити у школах та секціях. Особливо в осінньо-зимовий період. Також усі знають, що у підлітковому віці доводиться складати багато іспитів та тестів – часом підлітки не витримують такої психологічної напруги та тиску з боку батьків: починаються проблеми зі сном та відпочинком. Розслаблюючий або оздоровчий масаж це ефективний спосіб позбутися їх, стати чуйною та позитивною людиною. Цікавий факт: доведено, що після масажу агресивні підлітки стають менш дратівливими.