Ельшан Алієв фітнес-тренер

Персональний тренер. Напрямки роботи: схуднення за рахунок підшкірного та внутрішнього жиру, корекція пропорцій тіла (зменшення талії, збільшення сідниць), набір м'язової маси, зміцнення м'язів спини, робота з протрузією, грижами. Ведення онлайн (індивідуальна програма харчування та тренувань для дому чи залу) + контроль та консультації. Складання тренувального плану виходячи з особливостей організму людини (вік, вага, цілі, обмеження здоров'я). Відновлення хребта, корекція хребта, вирівнювання постави, проблеми з хребтом.