Тренер по айкидо - Кривой Рог

Айкидо — японское боевое искусство, в котором защищающийся не бьет первым, а использует движение нападающего: уходит с линии атаки, выводит партнера из равновесия и завершает прием броском или контролем сустава. Тренировки проходят в парах на татами, поэтому новичков сначала учат безопасно падать. Ударов здесь меньше, чем в каратэ, а жесткого спарринга, как в рукопашном бою, нет вовсе: приемы отрабатывают вместе с партнером, постепенно добавляя скорость.

В Кривом Роге тренеров по айкидо в каталоге лишь несколько, и все они представляют клубы или секции, а не работают поодиночке. Онлайн-занятия предлагает один тренер, но в айкидо такой формат годится разве что для теории и разбора движений: бросок без партнера не отработаешь. Еще один тренер работает только со взрослыми. Более длинный список тренеров по айкидо в Киеве. Есть они и во Львове, и в Днепре.

На пробное занятие обычно можно прийти в спортивной одежде, а кимоно покупают позже, но это нужно уточнить у тренера. Спросите, как устроена аттестация на ученические степени и занимаются ли с оружием: деревянным мечом и шестом. Из-за нагрузки на запястья, локти и плечи людям с травмами суставов или позвоночника занятия нужно согласовать с врачом. Узнайте также, есть ли отдельные группы для подростков.