Stretching school

Люблю це місце! Його створив ідеальний тренер Лещенко Маріна! Я прийшла туди не маючи жодної фізичної підготовки, і завдяки тренеру досягаю таких результатів про які колись не те що мріяти просто уявити не могла, що так зможу!!! Всі різні люди та Марина знаходить підхід до кожного! Завжди допоможе і порадить все можливе щодо тренувань та розтяжки. Потрапивши до неї на тренування в перші вже не забудеш цього ніколи)

Це можна назвати вона з першого разу. Сьогодні було моє перше заняття у цій студії. Незважаючи на те, що для того щоб потрапити на заняття довелося неабияк попрацювати, т.к. вивісок немає на видному місці, і зрозуміти як і куди потрібно заходити виявилося невеликим хрестом. Я не дуже прискіплива до місця де відбуваються заняття, але ця студія здивувала. Все досить чисто та комфортно. Навіть для дуже вибагливих клієнтів дана студія не впаде в багнюку обличчям. Окремо хочу наголосити на тренері. Я дуже примхлива у цьому питанні. Мені не подобається коли тренер працює, за принципом і так зійде, ви ж не на олімпіаду готуєтеся. Тобто. так званий принцип "конвейера". Тут був зовсім інший підхід у тренера. Тут треба було орати і це ще одне приємне здивування. Тренер повністю викладалася, все дуже детально та зрозуміло пояснювала, стежила за правильністю виконання вправи та коригувала за потреби. Дуже порадувало, що тренер пояснювала для чого робиться та чи інша вправа і які результати можна отримати у тій чи іншій інтерпретації виконання. Тренер Анастасія приділила увагу кожному, незалежно від здібностей та рівня підготовки. Одним словом було видно, що тренер Настя працює на результат, причому на наш результат. І це дуже важливо (особисто для мене). Після тренування залишилися дуже приємні відчуття в тілі, не дивлячись на хороше навантаження, відчувається легкість, а не важкість. Сюди можна і потрібно приходити за добрими відчуттями для свого тіла.