Ханна, 33 года | Комплексный подход: Мысли & Тело
Психолог с высшим образованием, сертифицированный фитнес-тренер и нутрициолог.
Я верю, что невозможно построить счастливую жизнь и красивое тело, разделяя ментальное и физическое.
Наши эмоции живут в теле и оказывают непосредственное влияние на него, а состояние тела руководит нашим настроением и уверенностью.
…
Я объединила высшее психологическое образование, сертифицированный фитнесс и нутрициологию в единую систему.
Мы не просто тренируем мышцы или считаем калории — мы создаем сильное тело как поддержку психике и гармоничный ум как источник энергии.
