Джевага

Гарний зал, з гарною методикою, направленою на покращення постави та зменшення болей і спині та суглобах. Після кожного тренування вам проведуть масаж больових точок. Для мене особисто, це зменшує крепатуру на наступні дні, майже повністю знімаючи її. Перед заняттями проводиться консультація з оцінкою постави та супутніх проблем, і тренер окреслює майбутні зони роботи. Більшість вправ схожі на фіз зарядку, але при правильному виконанні доведеться спітніти. Вцілому такий підхід мені дуже подобається. Тренер завжди пояснює вправу перед виконанням і запитує, де відчувається навантаження під час її виконання. Зал чистий, атмосфера затишна, бо дуже багато рослин, тренери привітні і не нав'язливі, ціни середні.

Дякую тренеру Євгену за та всьому колективу спорт-центру Джевага. Дякую за вашу велику роботу та професіоналізм.. Під вашим керівництвом та завдяки розроблених вами програм тренування, я досягла вражаючих результатів. Лише за два місяці я скинула п'ять кілограмів, підтягнула свою фігуру, отримала більше енергії та відчуття легкості. Дякую вам за підтримку та можливість вдосконалити себе.

Звернувся до центру Джевага майже рік тому із постійним болем в попереку та трьома протрузіями в поперековому відділі хребта. МРТ через півроку тренувань в Джевага-центрі показало зменшння розміру всіх трьох протрузій. Також пройшов постійний біль в попереку. Джевага-центр сподобався мені тим, що навідміну від подібних центрів застосовує індивідуальний та комплексний підхід до кожного відвідувача. Мій тренер Дмитро на першому занятті підібрав індивідуальний комплекс саме для мого стану. В процесі занять він корегував вправи та навантаження на кожжному занятті відповідно до мого поточного стану та під час загострення. Отримати результат мені допомогло те, що тренер підібрав такий комплекс вправ, який був спрямований не тільки на зменшення болю, але і на посилення слабких м’язів, чию функцію компенсували інші м’язи. В інших центрах на це не звертали уваги і відповідно я не отримав результату. Загалом рекомендую «Джевага» як реабілітаційний центр, де переймаються твоєю проблемою, знають як її вирішити і досягають результату.

Почала відвідувати центр "Джевага" близько року тому, маю проблемну спину - міжхребцева грижа і парочка протрузій)). Зразу сподобався професіоналізм тренера і його індивідуальний підхід, акцент на твої потреби і можливості. Завдяки регулярним тренуванням і чудовій дружній атмосфері в залі почуваю себе набагато краще. Рекомендую всім, хто дбає про своє здоров'я!