Аліна Дяченко дієтолог

Диетолог, нутрициолог, тренер похудела на 33 кг за 7 месяцев. Пока я помогла стать легче, счастливее и увереннее в себе более 3000 человек. Сброшено более 15000 кг. Индивидуальные программы питания и тренировок составляю для всех: женщин, мужчин, детей, вегетарианцев, беременных и мамочек на ГВ в частности. 1. индивидуальная программа питания и тренировок (по желанию): – индивидуальный расчет КБЖВ; - индивидуальное меню с рецептами в месяц, с учетом: вкусовых предпочтений, аллергий, заболеваний, ритма жизни; - рекомендации по питанию; - индивидуальная программа тренировок для зала или дома, учитывая: цель, уровень подготовки, заболевание, ритм жизни и т.п.; - рекомендации по тренировкам; - еженедельный контроль веса и замеров; - ответы на вопросы; - авторское руководство по сбалансированному питанию, похудению и уходу за телом. Цена за месяц 999 грн. 2. индивидуальный комплекс для похудения с моим личным сопровождением: – индивидуальный расчет КБЖВ; - индивидуальное меню с рецептами в месяц; - корректировка питания в течение месяца в следующих случаях: застой веса, срывы, кд, личные желания; - подбор идеального разгрузочного дня только при необходимости; - индивидуальная программа тренировок для зала или дома; - рекомендации по питанию и тренировкам; - ответы на вопросы; - моя ЕЖЕДНЕВНАЯ поддержка; - контроль веса, замеров, питания, аква баланса и физической активности; - мотивация: плеть и пряник; – коррекция пищевого поведения, психологический аспект; - авторское руководство по сбалансированному питанию, похудению и уходу за телом. Цена за месяц 1999 грн. Также возможен полностью индивидуальный подход – обсуждается лично. 3 Индивидуальный комплекс для похудения с моим личным сопровождением + расшифровка анализов и нутритивная терапия. Цена в месяц 3000 грн. Больше отзывов сможете найти на моей странице в Instagram По всем вопросам пишите в Вайбере или телеграмме.