Восход
вулиця Бориспільська, 6, Київ, Україна
Контакти та послугиТренер зі спортивної ходьби - Київ
Знайдено 5 закладів
TOP RUNNERS - Велика Васильківська
вулиця Велика Васильківська, 55, Київ, Україна
Контакти та послуги
TOP RUNNERS - Труханівська
вулиця Труханівська, 1, Київ, Україна
Контакти та послуги
Let's Go - Київ
проспект Перемоги, 62Б, Київ, Україна
Контакти та послугиЛегкоатлетична спортивна площадка
вул. Князя Романа Мстиславича, 2, Київ, Україна
Контакти та послугиТоп-5 · Тренер зі спортивної ходьби у Києві
Найкращі за відгуками одним повідомленням у Telegram, з кнопкою «Записатися». Без реєстрації.
Отримати добіркуТренер зі спортивної ходьби - Київ - цифри та факти
- 5 закладів у каталозі
- з відгуками: 1 (5 відгуків загалом)
- середній рейтинг закладів із 3 і більше відгуками - 4,4★
- відчинені у суботу: 2, у неділю: 1
- 2 з фото, 5 з телефоном на сторінці
Найвищий рейтинг
- Восход - 4,4 · 5 відгуків
Суміжні послуги - Київ
Ця послуга в інших містах
Спортивна ходьба з тренером у Києві
Спортивна ходьба лише здається простою. За правилами одна зі стоп завжди має торкатися землі, а опорна нога від моменту постановки до вертикального положення повинна бути випрямленою в коліні. Звідси характерний рух стегнами й активна робота рук, які дозволяють іти швидко, не переходячи на біг. На змаганнях техніку контролюють судді й за порушення дискваліфікують, тож тренер насамперед відпрацьовує постановку стопи, роботу таза й ритм кроку. Тренер зі спортивного бігу, навпаки, працює з фазою польоту, а тут її бути не повинно.
Київський вибір тренерів зі спортивної ходьби невеликий, і всі вони працюють у клубах чи спортивних школах, приватних серед них немає. Більшість тренує лише дорослих. Здебільшого адреси на правому березі, хоча приблизно третина на лівому.
Перед записом з'ясуйте, з ким працює тренер: зі спортсменами, які виступають на змаганнях, чи з аматорами, що хочуть ходити технічно правильно заради витривалості та здоров'я. Запитайте, чи знімає він ходу на відео для розбору і як часто тренування проходять на стадіоні. Уточніть вимоги до взуття, зазвичай легкого й гнучкого. Розкажіть про болі в колінах, стегнах чи спині, бо ця техніка дає на суглоби своєрідне навантаження, і за потреби отримайте дозвіл лікаря.