Тренер з греко-римської боротьби - Київ

У греко-римській боротьбі заборонено захоплювати суперника нижче пояса й діяти ногами, тож усі кидки виконують силою рук і корпусу. Звідси характерні для цього стилю кидки прогином і через груди з високою амплітудою та довга боротьба в партері, де суперника перевертають на лопатки. Для вільної боротьби, навпаки, проходи в ноги є основою техніки. Ударів, як у боксі чи карате, тут немає, а форма однакова з вільним стилем: трико й борцівки.

Секцій у Києві небагато, тому найближчу зручніше шукати на карті від дому чи школи. Борцівські зали здебільшого на правому березі, але приблизно третина секцій тренує на лівому. Частину занять ведуть приватні тренери, виїзду додому немає, а частина пропонує онлайн-формат. Тільки з дітьми працює помітна частина секцій, а тільки дорослих приймає приблизно третина.

Батькам корисно спитати, з якого віку дітей допускають до кидків прогином і як учать страхуватися, адже падіння в цьому стилі жорсткіші. Уточніть, чи є в залі борцівський килим належної товщини, хто з тренерів веде новачків і як часто клуб їздить на змагання. Дорослому варто дізнатися, чи можна тренуватися без змагальної мети й чи пропонує тренер індивідуальні заняття для постановки техніки.

Якщо дитині цікаво боротися із захопленнями за ноги, зверніть увагу на секції вільної боротьби: фізична база схожа, а техніка помітно інша. Для тих, хто хоче поєднати боротьбу з ударами, ближчими будуть зали MMA чи рукопашного бою. Оскільки секцій небагато, пробне заняття в кількох залах допоможе вирішити, чи варто їздити далі від дому заради конкретного тренера.