Urban Gym

Дуже подобається зал!=) Чи не найважливіше- це Мегазручне розташування біля метро Кловська (піднявся по сходах і вже на місці). Дуже радує, що зал просторий, чистий, охайний, завжди провітрений і свіжий (До цього, на жаль, займалася в маленькій душній залі і це була печаль, яку навіть порівнювати не хочеться ). Велика кількість тренажерів, наявність бігової доріжки та допоміжного спортивного інвентаря це просто+++ ! Персонал теж дуже радує! Прийшла в зал з запитом на схуднення, але так як є проблеми зі здоров"ям, маю багато протипоказань та обмежень...тому шукала компетентного тренера. Вибрала собі тренера Іру і дуже задоволена. Комплекси вправ тренер мені підбирає індивідуально, виходячи з моїх показань та протипоказань, в процесі детально пояснює як правильно виконувати ту чи іншу вправу та для чого її робити взагалі. Окрім цього, Іра скорегувала мій раціон і пояснила, коли, чим і в якій кількості потрібно харчуватися в процесі схуднення і сама контролює весь процес, чим мене дуже мотивує. Загалом я ходжу до зали вже 2 місяці і дуже задоволена як залою та персоналом, так і свіїми результатими (в тч покращенням самопочуття)