Прана - Ладигіна

Займаюся в Йога Студії «Прана» з відкриття до теперішнього часу – понад 3 роки. На тренуваннях Сергія вдалося значно просунутися, покращивши гнучкість, витривалість та силу, що відчувається у тривалих гірських походах або при їзді велосипедом. Також відвідую заняття Цигун, які регулярно проводяться тут. Енергетичні практики, медитації та пранаями доповнюють заняття фізичного рівня.

Простір йога студії "Прана" сприяє спокою, умиротворенню, концентрації уваги тут і зараз на поставлених необхідних цілях (фізичне та психологічне здоров'я, розвиток і т.д.). Після занять у студії у мене підвищується енергетичний та життєвий тонус. Дуже заходять медитації, які проводять у залі Сергій чи інші майстри. Є ранкові та вечірні групи, зручно під гнучкий графік. Все дуже екологічно, професійно, позитивно. Ставлю найвищу оцінку та рекомендую, бо перевірила на собі.

Ходжу до студії Прана вже близько 2 років. Місце сили, де можна розвинути гнучкість, силу, знайти однодумців. Я дуже радий, що знайшов подібне місце у Кривому Розі, місце розвитку, місце приємного спілкування, добрих, цікавих заходів. Місце, де світло. Моє життя дуже сильно змінилося завдяки тим знанням і можливостям, які дає мені ця студія. Окрема подяка тренерам цієї студії! Чуйні, відкриті, добрі люди, з якими почуваєшся як удома 🙏

Тут відбувається магія: під м'яким ненав'язливим керівництвом Майстра трансформується не лише ваше тіло, а й розум... Студія "Прана" це про здоров'я, гармонію, взаємопідтримку, душевність... Для тих, хто має проблеми зі спиною, хто хоче схуднути, підтримувати тіло в тонусі, студія "Прана" - ідеальне місце. Крім того, на вас чекають поїздки теплою компанією на фестивалі, в гори, на море, відзначення свят і просто задушевні посиденьки суботніми вечорами. У такий непростий час варто дозволити собі пристати до тихої гавані студії "Прана" 🙏