Психолог Ігор Семенов

Мене звуть Ігор, мені 30 років. Я психолог та коуч, консультую 5+ років. Перш ніж почати консультувати отримав хорошу теоретичну підготовку, близько 10 років навчався психології та психотерапії, а також проходив особисте опрацювання. Навчався всім найдієвішим напрямам психології за курсами кращих світових шкіл: 1) Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy (Когнітивно-поведінкова терапія) 2) Viktor Frankl Institute of Logotherapy (Логотерапія) 3) The Institute of Narrative Therapy (Нарратив) аналізу ігор, психоаналізу та гештальт підходу. Закінчив магістратуру психології у ЮНПУ ім.Ушинського. На даний момент є аспірантом кафедри філософії. Продовжую вивчати нові підходи у роботі, підвищувати свою кваліфікацію. Проходжу постійну супервізію та веду групи інтервізії. Спеціалізація: - панічні атаки; - тривожні розлади; - фобії, страхи, кошмари; - конфліктність, напади агресії, агресії; - незадоволеність життям; - депресія, апатія, пасивність; - відсутність планів на життя, не бачите жодних перспектив; - Повторювані сценарії життя (постійно вибираєте не тих партнерів, не можете налагодити стосунки в колективі). Також проводжу сімейну терапію або терапію пар, виступаю в ролі медіатора (посередника) при конфліктах або кризах. Допомагаю сім'ям та парам зрозуміти один одного, показую коріння ваших проблем, і надаю методи їх подолання, навіть тоді, коли начебто ситуація безвихідна. Проводжу коуч-сесії, опрацювання та досягнення цілей у бізнесі, кар'єрі, особистому житті, тощо. Допомагаю визначити особисті цінності, поставити за ними досяжні цілі, побудувати курс руху, створити і розвивати улюблену справу або визначити сферу занять, прописати особисті пріоритети, а також на все знайти час. Супроводжую у досягненні поставленої мети, доводжу до результату. Також ми разом визначаємо вам ваші точки зростання та ресурси, на які ви зможете спиратися. Залежно від запиту працюю за методами: когнітивно-поведінкової терапії, гештальт-терапії, логотерапії та наративної практики. У різних випадках я підбираю дієві техніки з різних напрямків. Основою для роботи є альянс психолога та клієнта. Саме коли обидва зацікавлені в результаті - психолог дає рекомендації, а клієнт їх використовує - з'являється результат. За моєю статистикою, близько 80% клієнтів вирішують один запит за 1-3 сесії. Відповідно чим більше запитів, тим більше необхідних зустрічей. Але на жаль, не буває чарівних таблеток і складні запити (які мають коріння зазвичай з раннього дитинства) не наважуються швидко і потребують тривалої та завзятої роботи. У разі курс роботи над запитом може бути від 5-10 сесій. Особливо це стосується глибоких змін особистості та характеру. Моє завдання за цей час навчити вас ефективної моделі поведінки та дати вам базові навички не лише справлятися з конкретною ситуацією, але й запобігти виникненню аналогічних проблем у майбутньому. Я супроводжуватиму вас весь час терапії, тобто мені можна писати і дзвонити, коли виникає така необхідність. Вірю у Вас і в те, що Вам вдасться впоратися з вашим питанням. Зі свого боку надам вам підтримку та всебічний розбір ситуації, щоб отримати найкраще рішення. Є 2 кабінети в Одесі на вул.Пушкінській та на вулиці Академічній або онлайн.